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Sauna + Spa Stories

In unserem Blog verrät ein Aufgussmeister seine Wedeltechnik, Interior-Profis ihre Einrichtungsgeheimnisse und Gesundheitsexperten die besten Tipps wie man nicht die Krankheit, sondern die Gesundheit pflegt. Hier finden Sie aber auch alles was Sie über unsere Naturkräuter für Dampfbad und Sauna wissen müssen, erfahren mehr zum Ursprung unserer Hölzer und entdecken die neuesten Wellness-Trends. 

Einen Einblick in aktuelle Projekte erhalten Sie in unseren Referenzen. 

Alle anzeigen | Gesundheit | Ratgeber | Spa-Geschichten | Tipps | News | Küng | Design

Kraft der Kräuter
Nur das Beste wirkt gut.

18.02.2022 | Gesundheit, Ratgeber

Damit unsere gesunden und wohltuenden Naturkräuter im Dampfbad und in der Bio-Sauna ihre volle Wirkung entfalten, kombinieren wir für unsere Mischungen nur feinste Kräuter aus dem Napfgebiet und dem Luzerner Hinterland. Mit den richtigen Kräutern fällt Entspannung und Genuss noch leichter. Damit ihre positiven Effekte so richtig zum Tragen kommen, ist die korrekte Anwendung wichtig. Erfahren Sie hier, worauf es dabei besonders ankommt.
 

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Aufgussmeister
Viel mehr als heisse Luft...

12. Dezember 2021 | Spa-Geschichten, Tipps, Gesundheit

Bewaffnet mit Aufgusskelle, Kübel, ätherischen Ölen und Wedeltüchern betritt Aufgussmeister Robert Heinevetter seine Bühne: die Saunakabine.

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Dos und Don'ts
Das Sauna Einmaleins.

24. September 2021 | Gesundheit, Ratgeber, Tipps

Muss ich vorher viel trinken oder nachher? Darf ich auf den Liegen auch sitzen? Und darf ich auch rausgehen wenn es mir zu heiss wird? Antworten auf diese und weitere Fragen finden Sie in unserem Sauna 1x1.

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Hochwertiges Saunaöl kaufen

25.06.2021 | Gesundheit, Ratgeber, Tipps

Aufgüsse mit hochwertigen Saunaölen machen das Wellnesserlebnis in der Sauna zu etwas ganz Besonderem. In der Qualität unterscheiden sich die Öle allerdings teilweise deutlich. Hier finden Sie alle wichtigen Kriterien, auf die Sie beim Kauf von Saunaduft achten können.

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Schwitzen im Freien
Worauf es bei der Planung einer Aussensauna ankommt.

11.05.2021 | News, Küng, Design, Ratgeber

Träumen Sie von Wellness und Entspannung mit Blick ins Grüne? Dann ist eine Outdoor-Sauna genau das Richtig für Sie. Eine Aussensauna bietet gegenüber der klassischen Indoorsauna viele Vorteile, wie beispielsweise unser Nido Outdoor Modell zeigt. Worauf es bei beim Kauf und der Planung einer Aussensauna ankommt, erfahren Sie im folgenden Beitrag mit den wichtigsten Fragen zum Thema und wertvollen Planungstipps.

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Patrick Fischer im Interview
Von Ritualen und Regeneration

6. April 2021 | Spa-Geschichten, Küng, News, Tipps

Als Profisportler weiss Patrick Fischer um die Wichtigkeit der Regeneration nach dem Sport. Im Gespräch erzählt er, was für ihn Erfolg ist, wieso Rituale für ihn eine grosse Rolle spielen und warum für Wohlbefinden und Gesundheit die Arbeit mit Körper und Geist wichtig sind.

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Heisse Sache
Sauna wird zum Weltkulturerbe

28.01.2021 | News, Spa-Geschichten, Küng

Die Saunakultur in Finnland ist ein integraler Bestandteil des Lebens der Mehrheit der finnischen Bevölkerung. Deshalb wurde sie jetzt aufgenommen als immaterielles Kulturerbe der UNESCO. Sie ist weit mehr als reine Körperpflege, erklärte die UN-Kulturorganisation. "In einer Sauna reinigen Menschen ihre Körper und ihren Geist und nehmen ein Gefühl der inneren Ruhe an."

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Sauna mit Kindern
Gesunde Entspannung für die ganze Familie

03. November 2020 | Gesundheit, Ratgeber, Tipps

Auch Kinder profitieren von der gesundheitsfördernden Wirkung der Sauna. Der gemeinsame Wellnesstag mit der Familie stärkt das Immunsystem und sorgt für Erholung. Damit dieser erholsam und stressfrei verläuft, sind einige Grundregeln für die Sauna mit Kindern zu beachten.

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Wirkung von Sauna & Dampfbad
Immunsystem stärken

24. September 2020 | Gesundheit, Ratgeber, Tipps

Ein Saunagang oder Dampfbad schützt und stärkt die Abwehr. Frau Dr. Erat von der Hirslanden-Gruppe erläutert im Gespräch die gesundheitsfördernden Wirkung des regelmässigen Wellness-Gangs und verrät uns ihre Tipps für mehr Wohlbefinden.


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Private
Wellness-Suiten im Hotel

09. August 2020 | News, Küng, Spa-Geschichten, Design

Damit wir modernen Nomaden uns auch unterwegs heimisch fühlen und neue Energie tanken können, setzen viele Hotels heute auf private Wohlfühloasen. Anstelle von öffentlichen Spa-Bereichen sind Wellness-Suiten ein tadelloser Ersatz für die private Ruhezone.

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Richtig Schwitzen
Saunieren für Anfänger.

07. Juni 2020 | Ratgeber, Gesundheit

Schwitzen muss man nicht lernen, jeder von uns kann es: An heissen Sommertagen, beim Sport oder wenn es mal hektisch wird. Doch sobald es in die Sauna geht, wird das Schwitzen zur Kopfsache — dabei könnte es so einfach sein: Man muss sich nur freimachen…

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Seesauna Stäfa
Wellness an der Goldküste

03. Mai 2020 | News, Spa-Geschichten, Küng

Ab Winter 2020 ergänzt die Seesauna das Erholungsangebot in Stäfa und erhöht die Attraktivität der Gemeinde. Die wunderschöne Lage kann so während des ganzen Jahres genutzt werden: im Sommer als Badi, im Winter in der öffentlichen Küng Sauna.

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Entschleunigung
Warum Zeitinseln so wichtig sind!

11. April 2020 | Gesundheit, Ratgeber, Tipps

Entschleunigung ist zum wahren Luxus unserer Zeit geworden. Offline sein und Zeit für sich haben, sind feste Bestandteile für unser Wohlbefinden. Doch wie schaffe ich mir diese „Zeitinseln“ im täglichen Hamsterrad?

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10 Tipps für ein stimmungsvolles Wohlfühlbad

07. Februar 2020 | Ratgeber, Tipps, Design

Das Bad wird immer mehr zum privaten Rückzugsort, der massgeblich zur Entspannung beitragen soll. Mit diesen Tipps von Interior-Expertin Nicole Gottschall wird aus jeder Nasszelle ein Wohlfühlbad.

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Der Sauna-Aufguss für zuhause
Tipps und Tricks

23. November 2019 | Ratgeber, Tipps

In öffentlichen Saunen wird der Aufguss häufig zelebriert wie ein Event: Mit Musik, Lichtshow und wildem Handtuch-Gewedel.

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Irrtümer
Die schillerndsten Sauna-Mythen

5. September 2019 | Gesundheit, Ratgeber, Tipps

Opern-Diven, Schauspiel-Stars oder Top-Managern, ihnen allen eilt ihr Ruf voraus. Der Sauna geht es da genauso: Über sie gibt es zahlreiche Geschichten - die mal mehr, mal weniger der Realität entsprechen. Zu den beliebtesten Irrtümern gehören die folgenden...

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Wellbeing am Arbeitsplatz
Leichter Arbeiten

11. August 2019 | Design, Küng, News

Studierende des Masters Design & Kunst aus unterschiedlichen Disziplinenhaben die Fragestellung beantwortet, wie man die Wellnesskompetenz von Küng Sauna & Spa in den Kontext moderner Bürowelten übertragen kann.


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Vorteile eines Whirlpools
Gesundheit und Hydrotherapie

05. April 2019 | Gesundheit, Ratgeber

Ein Whirlpool ist in erster Linie ein Ort der Entspannung und der Regeneration. Aber auch ein Ort der Kommunikation mit Familie oder Freunde und der Prävention. Eine regelmässige Anwendung fördert die Gesundheit, entlastet Körper und Seele von Anspannung, Hektik und Stress und nutzt die heilende Kraft des Wassers, ein Ur-Element des Lebens, das auch in der modernen Medizin eine zunehmende Rolle spielt.

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Saunaholz Polarkiefer
Der Schatz der finnischen Wälder

11. Februar 2019 | Spa-Geschichten, Küng

Nicht ohne Grund wird behauptet, der Weihnachtsmann würde im Norden Finnlands wohnen. Die endlose Weite der Landschaft mit ihren malerischen, dunkelgrünen Tannenwäldern und wie dahin getupften Seen hat Magie. Die Region ab dem 60. Breitengrad birgt auch noch einen weiteren Schatz: das Polarkiefernholz.

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Markus Wichert
Unser Werkstattleiter im Fokus

23. Oktober 2018 | Küng, Spa-Geschichten

Werkstattchef Markus Wichert lässt sich auf die Finger schauen und verrät vieles über die Herstellung unserer Produkte am Zürichsee. Denn sämtliche unserer Anlagen werden in der Schweiz gefertigt und tragen stolz das Label «Swiss made».

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Tarantik & Egger im Interview
Es gibt keine Schönheit ohne Freude...

21. September 2018 | News, Küng, Design

Aus ausrangierten Gondeln werden bei Küng Sauna neuerdings Schwitzkabinen. Das Design-Duo Tarantik & Egger steht uns im Blog Rede und Antwort.

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NEST
Nachhaltig Saunieren.

23. Juni 2018 | News, Küng, Design

Fitnesstraining, das Strom erzeugt und ein Wellnessbereich, der nur mit Solarenergie betrieben wird. Die "Solare Fitness- und Wellness-Unit" im Forschungsgebäude NEST der Empa zeigt eindrücklich, dass Saunieren auch nachhaltig möglich ist.

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